Техника Ломи-ломи пришла к нам с Гавайских островов. Она использовалась местным населением для релаксации и гармонизации. Считается, что здоровье человека зависит от согласия его тела и души, баланса физического и ментального состояний. В практике Ломи-ломи учитываются оба этих аспекта человеческой природы.
Изначально, Ломи-ломи была особой ритуальной техникой. Практиковать ее могли только шаманы, целители и старшины племени. Ритуал передавался от мастера к ученику. И в ученики брали единицы – избранных людей.
Само действо состояло из мануальной техники (привычное нам представление о массаже), энергетических практик, определенного типа дыхания и чтения священных текстов. Иногда добавлялись ритуальные танцы и песнопения. Такая процедура могла занимать несколько часов.
Место для проведения Ломи-ломи было также строго определено. Ритуал проводили на каменных алтарях, которые специально освящали шаманы.
Дословный перевод названия этой техники столь же необычен, как и входящие в ритуал действия. С гавайского «ломи-ломи» можно объяснить так: «нежное касание бархатной лапки довольного кота».
Конечно, со временем традиции изменились. Сейчас мастеру для познания Ломи-ломи достаточно пройти качественное обучение. Такой массаж предлагают в различных СПА-комплексах, специализирующихся на восточных техниках. И, конечно, ритуальные каменные алтари и мистические практики в современном Ломи-ломи не используются.
Техника массажа Ломи-ломи
При выполнении массажа мастер задействует разные участки тела. Помимо классических прикосновений ладонями и подушечками пальцев, разминать участки тела здесь можно стопами и коленями, локтями. Дополнительные приспособления для массажа – небольшие палочки из дерева или камня.
Важен и настрой мастера. Ведь во время практики массажист передает клиенту свет и любовь, которые помогают на пути к физическому и духовному исцелению. Чтобы создать спокойную и комфортную для человека обстановку, в практике используется мягкая музыка и благовония.
Составляющие традиционного массажа Ломи-ломи – это:
- собственно, массаж;
- дыхательная техника;
- работа с энергетическим полем человека;
- очищение при помощи соли.
Во время сеанса мастер проходит по телу клиента в определенной последовательности: от головы до ног.
Разберем схему проведения Ломи-ломи:
- Работа с кожным покровом – очищение, растирание, нанесение масла.
- Воздействие на мышцы и подкожно-жировой слой.
- Работа с внутренними органами (грудная клетка, брюшная полость).
- Работа с суставами на руках и ногах.
- Воздействие на костную структуру: области таза и позвоночник.
- Целение при помощи наложения рук.
Участки для целения массажист выбирает на уровне ощущения. Это отдельные области тела, в которых на данный момент скопилось напряжение. Создавая особый энергетический контакт, мастер передает этим областям энергию и силу.
Длительность массажа Ломи-ломи различается в зависимости от количества сеансов. Считается, что первая встреча массажиста с клиентом должна длится около 3 часов. Именно за это время мастер сможет сделать все необходимое для гармонизации человека. Последующие сеансы могут длиться меньше (от 1 часа).
Польза массажа Ломи-ломи
Массаж Ломи-ломи оказывает комплексное воздействие не только на тело, но и на психику. После процедуры человек может чувствовать себя расслабленным, спокойным, а иногда даже абсолютно счастливым, обновленными.
В качестве основного эффекта от массажа выделяют:
- детоксикацию организма, улучшение обмена веществ;
- насыщение обрагизма кислородом (улучшение кровотока);
- улучшение состояния кожи (цвет, тонус), улучшение лимфотока;
- расслабление мышц;
- расслабление нервной системы.
Ломи-ломи – отличный помощник в борьбе с хронической усталостью, стрессом, бессонницей или тревожными состояниями.
Противопоказания массажа Ломи-ломи
Ограничений к процедуре массажа Ломи-ломи достаточно мало. Но стоит о них помнить. Такой массаж не рекомендуется при:
- обострении заболеваний пищеварительной системы;
- нарушениях в лимфатической системе;
- простудных заболеваниях, повышенной температуре тела;
- травмах (ушибы, переломы, вывихи, растяжения);
- повреждение кожи (раны, воспаления, ожоги).
