Креольский массаж – это массаж особенными бамбуковыми палочками. Их размер – 35 см в длину и 3 см в диаметре. Внутри бамбуковых палочек есть небольшой разделитель посередине. В результате одна часть бамбука полая, а вторая заполняется песком или зерном. Это придает массажному инструменту определенный баланс и вес.
История креольского массажа
Эту технику создали на острове Маврикии (Маскаренский архипелаг Индийского океана) около 5000 лет назад. Местные жители – креолы – начали использовать бамбук в качестве инструмента для расслабления тела.
Бамбук – не только символ здоровья и долголетия, но и священное растение в Азии. Считается, что изделия из него обладают особой целебной силой.
Со временем применение бамбуковых палочек в массаже сформировало отдельное направление спа – креольский массаж. Стоит отметить, что в России эта процедура встречается достаточно редко.
Особенности проведения креольского массажа
В практике сохраняются традиции древнего народа Маврикии. Так, во время сеанса массажа звучит этническая музыка Сегу. Кроме того, сами бамбуковые палочки выступают своеобразным музыкальным инструментом. Во время движения, рис или песок внутри них пересыпается, создавая мягкий шум. Такое звуковое сопровождение способствует расслаблению тела и ума.
Перед началом массажа клиенту рекомендуется посетить водные процедуры (сауну, бассейн или теплый душ). Это помогает расслабить мышцы и раскрыть поры кожи.
Как проходит сеанс бамбукового массажа?
В процессе массажа на тело наносится массажное масло. Оно может быть чистым (к примеру, кокосовое или оливковое) или содержать в себе эфиры – натуральные ароматические композиции.
После растирания масла массажист особыми движениями взаимодействует с телом при помощи двух бамбуковых палок. Используются следующие приемы: простукивания, разминания, выкручивания, надавливание и раскатывание.
Мастер охватывает как мышцы, так и особые энергетические точки. Благодаря такому комплексному подходу креольский массаж гармонизирует процессы в организме, расслабляет и оздоравливает.
Польза бамбукового массажа
Креольский массаж позволяет точечно воздействовать на нервные окончания в теле, тем самым запуская ряд положительных изменений. Мастера отмечают следующую пользу процедуры:
- тонизирует нервную систему (помогает как в случае вялости, так и при перевозбуждении);
- снимает психоэмоциональное напряжение;
- активизирует кровообращение, улучшает метаболизм, способствует детоксикации;
- гармонизирует работу внутренних органов;
- снимает мышечное напряжение.
Массаж бамбуковыми палочками помогает справиться с проблемой лишнего веса, уменьшить целлюлит.
Также практика креольского массажа показана людям с повышенной утомляемостью и усталостью, а также с трудностями работы центральной нервной системы.
Противопоказания креольского массажа
Массаж не рекомендуется делать людям со следующими особенностями:
- гипертония;
- повышенная температура тела;
- варикозное расширение вен;
- респираторные заболевания;
- наличие камней в желчном пузыре;
- состояние алкогольного опьянения.
