Слим-массаж ― это антицеллюлитный массаж, включающий несколько техник, помогающих бороться с дряблой кожей, «апельсиновой коркой», а также другими проблемами организма. Кожа становится упругой и подтянутой, приобретает здоровый вид. После серии процедур можно заметить улучшения: появится жизненная энергия, исчезнет целлюлит, стабилизируется обмен веществ.
ТАЙСКИЙ СЛИМ-МАССАЖ: нюансы и особенности
Слим-массаж относится к процедурам коррекции, его также называют «антицеллюлитным». Его основная цель ― исправление фигуры. При помощи методики слим-массажа можно воздействовать на недостатки фигуры, скорректировать и преобразить силуэт. Слим-массаж популярен не только среди женщин, но и среди мужчин.
Отличительные особенности массажа
Зачастую слим-массаж используется при работе конкретного проблемного участка тела. Несмотря на то, что этот массаж можно считать локальным, в процессе работы с проблемной зоной мастер работает с подкожным жиром на всем теле. При помощи ловкости, мастер максимально осторожно разогревает ткани тела, ускоряя кровообращение и уничтожая подкожную жировую клетчатку.
Чтобы увеличить эффективность слим-массажа, специалист использует разогревающий крем, предназначенный для процедуры. Обычно такое средство содержит в себе помимо органичных веществ и тайских трав красный перец, за счет которого и осуществляется сжигание жиров.
Слим-массаж ― превосходный помощник в борьбе с лишними сантиметрами в таких труднодоступных местах, как спина, ягодицы, живот.
Плюсы техники
Слим-массаж имеет массу преимуществ:
- замедляет появление лишних сантиметров;
- помогает убрать ненужные килограммы;
- устраняет целлюлит и предотвращает его появление;
- благоприятно влияет на кожу: разглаживает, тонизирует, делает шелковистой, упругой и эластичной;
- способствует омоложению.
Слим-массаж помогает создать фигуру мечты без вмешательств со стороны хирургии.
Важно также помнить, что даже в мире массажа волшебства не существует, поэтому, чтобы продлить чудодейственный эффект, нужно следить за питанием и не забывать о регулярных физических упражнениях.
Слим-массаж позитивно воздействует как на психологическое состояние, так и на тело: улучшается кровообращение и работа внутренних органов, уходят токсины, спадает отечность, укрепляется сердечно-сосудистая система.
Процесс массажа
Моделирующий массаж считается одним из сложных. Он имеет множество преимуществ, но при его проведении необходимо учитывать массу нюансов. Время работы с проблемными зонами варьируется от получаса до 120 минут.
На первых минутах проведения массажа у клиента может возникнуть боль, но после того, как ткани разогреются, боль исчезнет. Разумеется, если боль присутствует длительное время, массаж необходимо прекратить.
Методика проведения
Перед работой с массажистом можно отправиться в баню, чтобы очистить тело и открыть поры. Также приветствуются прогулки, гимнастика и включение в рацион овощей и фруктов.
Этапы массажа заключаются в следующем:
- Мастер определяет проблемные зоны, работа с которыми требует особого внимания.
- Идет подготовка тела: качественное очищение кожи, разогрев тканей.
- Используется специальный крем: сперва средство наносится на определенные проблемные зоны, затем втирается в кожу специальными движениями.
- Мастер начинает работу с проблемных зон и переходит к остальному телу, чтобы разогнать кровь и улучшить обмен веществ.
- После завершения процедуры клиент несколько минут отдыхает, расслабившись. За это время в открывшиеся поры впитывается крем. Кроме крема мастер может воспользоваться косметическими маслами и другими полезными средствами.
Во время моделирующего массажа специалист использует различные техники, например, вибрацию, растирку и разминания, похлопывания и поглаживания. Эти техники в неумелых руках могут принести много вреда клиенту. Поэтому в вопросах слим-массажа можно доверять только проверенным специалистам с большим опытом.
Длительность курса
Продолжительность курса варьируется от 10 до 20 процедур по 2-3 раза в неделю. Определить точное количество процедур и длительность слим-массажа способен специалист после тщательного осмотра пациента.
Важно делать одну процедуру ежемесячно в качестве профилактики «апельсиновой корки», а также чтобы поддержать фигуру в должном виде. Таким образом эффект продлится максимально долго. Кроме того, слим-массаж можно совмещать с другими процедурами, например, с обертыванием и походами в баню.
Не обязательно воздерживаться от массажа и посещать специалиста 1 раз в месяц, можно записаться на курс традиционного массажа. Эта процедура благоприятно воздействует на тело и даст дополнительный эффект. Тело станет более гибким, наполнится жизненной энергией. Также улучшится обмен веществ, повысится прочность сосудов, связок и суставов.
Противопоказания
У моделирующего массажа есть масса плюсов и преимуществ перед другими методиками, однако эта практика показана не всем. У массажа есть несколько важных нюансов, из-за которых стоит отказаться от процедуры:
- возраст до 18;
- хронические заболевания почек и сердца, обострения недугов;
- тонкие стенки сосудов;
- беременность и лактация;
- менструация;
- опухоли и новообразования;
- операции на участках тела, с которыми должен работать мастер;
- перепады давления;
- аллергия и индивидуальная непереносимость того или иного компонента, который будет использоваться во время массажа;
- большое количество родинок в месте проведения массажа.
Специалист, заслуживающий доверия, перед составлением программы моделирующего массажа обязательно проконсультирует клиента о противопоказаниях.
Эффективность
Моделирующий массаж оказывает невероятный эффект:
- работа с подкожной жировой клетчаткой;
- улучшается кровообращение;
- стимулируется выработка и циркуляция лимфы;
- повышается обмен веществ;
- мышцы тонизированы;
- кожа становится эластичной, свежей и упругой;
- исчезает целлюлит.
В это сложно поверить, но известны случаи, когда курс моделирующего антицеллюлитного массажа помогает добиться невероятных результатов. Если мастер отличается опытом, уже через несколько походов на массаж, клиент может заметить, что тело потеряло несколько сантиметров в объеме. Но даже если этого не случилось, тело все равно со временем начнет терять лишние килограммы.
Каждая процедура воздействует на организм клиента положительно, его общее состояние улучшается. Можно обнаружить такой же эффект после интенсивной тренировки в спортзале: психологическое состояние улучшится, настроение поднимется, появится энергия.
После первой процедуры у клиента могут наблюдаться отрицательные признаки: усталость, боли в мышцах, нежелание вставать с постели. Но с каждым новым походом к специалисту, лишние килограммы станут исчезать быстрее. В этом заключается отличие моделирующего массажа от подобных методик, ведь здесь клиенту нет необходимости истязать себя беспощадными диетами и голодовками. Похудение при помощи слим-массажа продержится дольше за счет естественных процессов.
Кроме того, очевидный плюс от прохождения курса антицеллюлитного массажа ― потеря лишних килограммов с наименьшими трудностями. Массаж не причиняет клиенту большого дискомфорта, исключение ― пациенты с низким болевым порогом. Однако даже в этом случае тело скоро привыкнет и адаптируется к новым условиям.
