Примерно три тысячи лет назад в Японии монахи, постигающие суть буддистского учения, помимо прочего, оценили целебную пользу ряда китайских медицинских практик, в том числе и искусство массажа. Некоторое время спустя китайские знания в области массажа усовершенствовались в Японии. Японский массаж приобрел своеобразную форму, стал называться анмой (амма), которая по прошествии времен воплотилась в виде шиатсу.
Основная задача шиатсу – повышение уровня энергии в человеческом организме. Ряд японских лекарей такого рода задачу расценивают как возможность балансировки работы человеческих органов, укрепления самочувствия, защиты пациента от заболеваний.
Японские массажисты на практике прибегали к надавливанию на ряд точек, таким образом стараясь добиться распределения энергии в организме человека. Массажисты задействовали большие пальцы на руках и ногах, ладони, но не прибегали к технике иглоукалывания или каким-то иным вспомогательным средствам. Целью массажа была возможность почувствовать оздоровление как организма человека, так и его души.